Aeroyoga


11 Febrero 2017

Principiantes: (Ideal para personas con stress y cansancio físico/ mental)

Clase dedicada a trabajar un ritmo suave. La intención es introducir las posturas y los cambios de forma sutil, todo esto con la intención de que el cuerpo se adapte sin tensarse. Son clases muy relajantes, sobre todo porque el columpio está muy cerca del suelo. Una parte del cuerpo estará en suspensión y otra parte apoyada en el suelo. Si quieres empezar a hacer Aeroyoga® pero te da miedo o estás lesionad@, estas son las clases para ti. Son clases muy terapéuticas y regenerativas, un verdadero regalo para los cuerpos cansados.

 

Multinivel:

Clase dinámica. Ideal para personas activas físicamente.  Se adapta a las capacidades de cada practicante, cada quien debe ser paciente con su proceso, sobre todo si es primera vez. Busca trabajar los miedos, la confianza y soltar la mente por complejo, hay que estar muy presente. Favorece la irrigación sanguínea, descomprime la columna y tiene un increíble poder Anti-age. Todo esto porque es una clase en donde se hacen muchas posturas invertidas. 

Profesor

Ariana Melean

Costo

BsF. 8000 (Por clase)