¿Qué es el yoga?

El Yoga no es una religión, es una filosofía de vida, una manera sensible de relacionarse con el mundo.

Es un arte milenario con más de 5000 años.

El Yoga no es una competencia, sino un crecimiento de progresión personal, teniendo en cuenta antes de iniciar una práctica la aceptación del propio cuerpo, trabajando en las limitaciones que todos tenemos buscando liberarlas sin tensión, y al mismo tiempo disfrutando.

A través de nuestra práctica del Yoga nos convertimos en nuestros propios maestros.